Sportovní

FLORBAL mladší 

„Od ledu jde zima, pojď si zahrát v teple tělocvičny.“

Kdy: Každé pondělí od 16:00 - 18:00

Kde: Tělocvična II. Základní školy

Popis: Kroužek je zaměřen na osvojení základních florbalových technik - práce s florbalovou holí, vedení míčku, nahrávky, střelba na bránu, základy hry v týmu. Hodina je rozdělena do několika fází - rozběhání formou sportovní hry, kompletní rozcvička a protažení celého těla, výklad a nácvik určité techniky (v průběhu školního roku i jejich opakování), cvičný zápas, slovní zhodnocení hodiny.

Cíl a přínos kroužku: Účastníci se naučí koordinaci pohybů při práci s florbalovou holí, základní dovednosti spojené s florbalem a práci v týmu.

Potřeby: sportovní obuv do haly (se světlou podrážkou), florbalová hůl, vhodné sportovní oblečení

V ceně: pronájem tělocvičny

 

FLORBAL starší 

„Od ledu jde zima, pojď si zahrát v teple tělocvičny.“

Kdy: Každé úterý od 16:00 - 17:30

Kde: Tělocvična II. Základní školy

Popis: Kroužek je zaměřen na osvojení základních florbalových technik - práce s florbalovou holí, vedení míčku, nahrávky, střelba na bránu, základy hry v týmu. Hodina je rozdělena do několika fází - rozběhání formou sportovní hry, kompletní rozcvička a protažení celého těla, výklad a nácvik určité techniky (v průběhu školního roku i jejich opakování), cvičný zápas, slovní zhodnocení hodiny.

Cíl a přínos kroužku: Účastníci se naučí koordinaci pohybů při práci s florbalovou holí, základní dovednosti spojené s florbalem a práci v týmu.

Potřeby: sportovní obuv do haly (se světlou podrážkou), florbalová hůl, vhodné sportovní oblečení

V ceně: pronájem tělocvičny

 

KOPANÁ MLADŠÍ PŘÍPRAVKA

„V šesti letech začneš u nás, za dvanáct let skončíš v Liverpoolu.“

Kdy: Každé úterý a čtvrtek 16:30-18:00

Kde: Spartak

Popis: Hry s míčem i bez míče, štafety, cvičení, zápasy, fotbalová abeceda, to vše najdete v tomto kroužku. Trénik probíhá pod vedením skvělého fotbalového trenéra, který z jedinců a fotbalových začátečníků udělá spolupracující sportovní tým, dodržující pravidla fair play.

Cíl a přínos kroužku: Naučení se základům a pravidlům hry fotbal, naučení se týmové spolupráci, zlepšení fyzické kondice

Potřeby: Vhodné sportovní oblečení a obuv

Jiná ujednání: Během roku se konají sportovní zápasy, kterých se tento ZK účastní

 

KOPANÁ STARŠÍ PŘÍPRAVKA

„Buď jako Messi, jen o něco lepší.“

Kdy: Každou středu a pátek od 16:30 - 18:00

Kde: Spartak

Popis: Hry s míčem i bez míče, štafety, cvičení, zápasy, fotbalová abeceda, to všechno najdete v tomto kroužku. Trénink probíhá pod vedením skvělého fotbalového trenéra, který z jedinců a fotbalových kluků udělá spolupracující sportovní tým, dodržující fair play.

Najděte si v kroužku nové kamarády, zahrajte si se spolužáky sport, který vás baví a zlepšete své výkony. Tento kroužek je určen pro mírně pokročilé hráče, kteří již fotbal hrají, znají pravidla a chtějí hrát a zlepšovat své umění.

Cíl a přínos kroužku: Naučení se základům a pravidlům hry fotbal, naučení se týmové spolupráci, zlepšení fyzické kondice

Potřeby: Vhodné sportovní oblečení a obuv

Jiná ujednání: Během roku se konají sportovní zápasy, kterých se tento ZK účastní

 

KOPANÁ ŽÁCI

„Zelená je tráva, fotbal to je hra a ten míč kulatý věc je záludná.“

Kdy: Každé úterý a čtvrtek od 17:00 - 18:00

Kdy: Spartak

Popis: Hry s míčem i bez míče, štafety, cvičení, zápasy, fotbalová abeceda, to všechno najdete v tomto kroužku. Trénink probíhá pod vedením skvělého fotbalového trenéra, který z jedinců a fotbalových kluků udělá spolupracující sportovní tým, dodržující fair play.Najděte si v kroužku nové kamarády, zahrajte si se spolužáky sport, který vás baví a zlepšete své výkony. Tento kroužek je určen pro mírně pokročilé hráče, kteří již fotbal hrají, znají pravidla a chtějí hrát a zlepšovat své umění.

Cíl a přínos kroužku: Naučení se základům a pravidlům hry fotbal, naučení se týmové spolupráci, zlepšení fyzické kondice

Potřeby: Vhodné sportovní oblečení a obuv

Jiná ujednání: Během roku se konají sportovní zápasy, kterých se tento ZK účastní

 

KARATE I. + KARATE II.

„Karate není jenom sport, ale i životní styl.“

Kdy: Každé pondělí a čtvrtek od 17:30 - 19:00

Kdy: Tělocvična 2.Zš

Popis: V kroužku se účastníci naučí základním technikám karate. Dále se budou věnovat základním prvkům gymnastiky, zlepšení celkové fyzické kondice, nácviku základních technik karate, vštěpování etiky karate + základní pojmy, nácviku základních technik nohou a základních postojů karate v základních provedení za účelem lepšího bojového provedení.

Cíl a přínos kroužku: Zlepšení fyzické kondice, zlepšení koncentrace, zvýšení sebevědomí a důvěry v sebe sama

Potřeby: Vhodné sportovní oblečení

Jiná ujednání: Během roku budou mít děti možnost po přípravě a posouzení vedoucího přestoupit na vyšší stupeň. ZK se účastní soutěží

 

KICKBOX I.+ KICK BOX II.

„Jak být jako Bruce Lee ve třech jednoduchých krocích.“

Kdy: úterý 18:30-19:30, čtvrtek 16:00-17:30, pátek 16:00-17:30

Kde: Cvičebna DDM

Popis: je Jedná se o bojový sport, ve kterém se využívají k porážce soupeře kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery. Kickbox je sport, ve kterém bojovníci stojí, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi.

Kickbox lidé provozují buď jako plnokontaktní sport (full-contact) nebo jako způsob zlepšení zdravotního stavu a tělesné i duševní pohody

Cíl a přínos kroužku: Zlepšení fyzické kondice, zlepšení koncentrace, zvýšení sebevědomí a důvěry v sebe sama

Potřeby: Vhodné sportovní oblečení

 

STOLNÍ TENIS

„Víte jak se řekne čínsky stolní tenis? No přece Pīngpāng qiú.“

Kdy: čtvrtek 16:00-17:00 hod

Kde: Učebna DDM a ŠD

Popis: Kroužek je určen pro ty, kteří už stolní tenis hráli, případně se s tímto sportem teprve chtějí seznámit. Začátečníci se u nás naučí správné držení pálky a základní druhy úderů (forehand, backhand) a nacvičí si správné podání. S pokročilými zájemci se naučíme údery techničtějšího rázu, jako jsou např. chop a spin. Dále se naučíme různé tréninkové kombinace, které se uplatňují při zápasech. Také se zaměříme na druhy servisu, kdy se pokusíme podat balónek na dané místo na hrací ploše. Náplní hodiny bude rovněž obíhačka a hlavně také čtyřhra, kde se účastníci naučí spolupracovat ve dvojicích tak, aby si u stolu nepřekáželi, což je ve čtyřhře důležitým předpokladem úspěchu.

Cíl a přínos kroužku: Zájemci si prohloubí znalosti z tohoto sportu a naučí se základní pravidla a údery. Pokročilejší hráči získají potřebné dovednosti na těžší údery. Během roku DDM Horní Slavkov pořádá několik turnajů ve stolním tenise. Děti navštěvující náš kroužek budou plně připravené se jich z účastnit a vyhrát!

Potřeby: sálová obuv, sportovní oblečení, pálka (možnost zapůjčení)

 

MÍČOVÉ HRY

Kdy: čvrtek 16:00 - 17:30 hod

Kde: Tělocvična 1. ZŠ 

Popis: Různé míčové hry a aktivity (basketball, vybíjená...)

Cíl a přínos kroužku: Zlepšení fyzické kondice, koordinace a týmové spolupráce

Potřeby: sálová obuv, sportovní oblečení

 

Basketbal

Kdy: pátek
Kde: Tělocvična I.Zš - 18:00-20:00
Potřeba: sálová obuv
 
 

FLORBAL dívky

Kdy : středa
Kde: Tělocvična II.ZŠ - 15:30-17:00 hod